عند حدوث نوبة سلس البول الأولى، يتوقف معظم المرضى – بشكل خاص النساء – تمامًا عن ممارسة التمارين الرياضية. في الواقع، لا ينصح لمرضى سلس البول ممارسة الأنشطة مثل الجرى والرياضة التي تستدعي القفز، على سبيل المثال، الكرة الطائرة وتمارين الأيروبيك وكذا التمارين التي تزيد الضغط داخل البطن وبالتالي الضغط على عضلات قاع الحوض. قد […]