سلس البول: وماذا إذن؟ تطلع إلى الجانب المشرق!
هناك سبعة أفكار من شأنها أن تساعد في تعزيز ثقتك بنفسك واتخاذ خطوات إيجابية نحو التعامل الفعال مع سلس البول:
1- أنت لست وحيدًا. سلس البول هو مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص حولك ولكنك لن تعرف ذلك أبدًا.
2- سلس البول ليس حالة مرضية دائمة أو غير قابلة للشفاء – حتى وإن كان من الضروري تناول الدواء أو الخضوع لعملية جراحية، فيمكن إيجاد علاج لسلس البول.
3- سلس البول عند النساء لا يرتبط بسن معين – فإن المرأة في شبابها قد تعاني من سلس البول.
4- في مرحلة ما في حياتنا، سنضطر للتعايش مع مشكلة ما صحية… ويعتبر سلس البول هو أخف تلك المشاكل أثرًا.
5- والآن أدركت كيف بإمكانك الاعتناء بجسدك. والتعلم بشأنه واكتشافه والعناية به بالشكل الصحيح.
6- مشاركة الضغوط والأعباء ووضع الآخرين محل ثقة. فلقد حان الوقت للتحدث … وإدراك مدى الدعم الذي سيقدمه لك الأشخاص المقربين لك.
7- الثقة بالنفس هي التعامل مع الموقف وإيجاد حلول لمشاكلك عندما يمكنك إيجاد حل لمشاكلك بهدوء وبطريقة ممنهجة، فستكتشف أن لكل مشكلة حل وأنك الشخص المناسب لإيجاد هذا الحل!
يتجنب معظم المصابين بسلس البول التحدث مع طبيبهم الخاص وكذا مع الأشخاص المقربين لديهم، حيث أنهم يعتقدون أن سلس البول مشكلة تصيب كبار السن مما يجعلهم يشعرون بالإحراج أو الخجل.
ومع ذلك، فإن في الحقيقة سلس البول هو عرض مرضي يظهر في أي عمر ولأي أسباب عديدة مختلفة. على أي حال، يجب أن تعلم أن كلا نوعي سلس البول الخفيف والشديد يمكن علاجهما في الوقت الحاضر بفعالية تصل إلى 100٪.
لذلك، إذا كنت من بين أولئك الذين يواجهون أعراض سلس البول المزعجة وغير المريحة في كثير من الأحيان – بعد الجراحة أو الحمل أو حتى بسبب التقدم في السن – فقد حان الوقت للاستمتاع بالحياة التي تستحقها كل يوم وأن تفكر بشكل سليم حتى تستمتع بكل دقيقة في حياتك.
وتعتبر أول وأهم خطوة في هذا الطريق هو التحدث مع الطبيب والحصول على المعلومات الصحيحة. تذكر: ليس هناك ما تخجل منه!
سيزودك طبيبك بالمعلومات الصحية والمساعدة المتخصصة والتي دائمًا مما تتناسب مع حالتك، وعليه سيوفر لك العلاج السليم لمعالجة أعراض سلس البول في حالتك. بخلاف إمكانية العلاج بالأدوية، يمكن لطبيبك اقتراح طرق أخرى مختلفة للتعامل مع هذه الحالة، مثل الجراحة أو ممارسة تمارين كيجل أو اليوجا البسيطة ستساعدك على التحكم بشكل أفضل في المثانة.
تغيير العادات اليومية التي تؤدي إلى تفاقم أعراض سلس البول. تأكد من الإقلاع عن التدخين، فإنه قد يؤدي إلى تغير عضلات الحوض. الحفاظ على الوزن الصحي للجسم مما يساعد المثانة على العمل بشكل أفضل. عدم شرب كمية كبيرة جدًا من المشروبات المدرة للبول، مثل البابونج والشاي والقهوة المشروبات الغازية والمشروبات الكحولية بدء من فترة الظهيرة وما بعدها.
وأخيرًا، تأكد من حصولك على منتجات سلس البول المناسبة التي توفر لك الحماية اللازمة من التسرب وأن تكون تلك المنتجات لطيفة على البشرة ومريحة بالقدر اللذي يسمح لك بالحركة بحرية وبكل ثقة.
توفر لك مجموعة منتجات ساني لسلس البول للبشرة الحساسة المنتج المناسب لك ولاحتياجاتك!
