Χρήστες
Επιλέγοντας το σωστό προϊόν ακράτειας ούρων

Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα συμπτώματα ακράτειας ούρων, εξασφαλίζοντας μια άνετη και εύκολη καθημερινότητα, είναι πολύ σημαντική η επιλογή του σωστού προϊόντος. Το κατάλληλο προϊόν ακράτειας, είναι εκείνο που προσφέρει συνδυασμό maximum απορροφητικότητας, άνεσης και φιλικότητας στο δέρμα. Τα προϊόντα ακράτειας ούρων, είναι ειδικά σχεδιασμένα για να απορροφούν αποτελεσματικά τα ούρα, τα οποία […]

Μάθε περισσότερα
Διατροφή και ακράτεια ούρων

Παρατηρήσεις των ασθενών και μελέτες των αρμόδιων ιατρών απέδειξαν ότι και η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην ακράτεια ούρων. Κατ’ αρχάς η ποσότητα νερού που καταναλώνει ο ασθενής δεν πρέπει να είναι υπερβολική,  αλλά ούτε και ιδιαίτερα μειωμένη, γιατί στην τελευταία αυτή περίπτωση τα ούρα γίνονται ιδιαίτερα πυκνά και κατά συνέπεια πλούσια σε […]

Μάθε περισσότερα
10 βασικά στοιχεία για την ακράτεια

1. 1 στις 4 γυναίκες άνω των 30 ετών παρουσιάζει συμπτώματα ακράτειας ούρων. 2. Κάθε μέρα οι νεφροί διοχετεύουν 1,5 λίτρο ούρων στην κύστη. Στα 300ml , η υγιής κύστη δίνει σήμα στον εγκέφαλο ότι υπάρχει ανάγκη ούρησης. 3. 600.000 άτομα στην Ελλάδα πάσχουν από ακράτεια ούρων. 4. Το σεξ προλαμβάνει την ακράτεια ούρων! Η […]

Μάθε περισσότερα
Άσκηση και ακράτεια ούρων

Πολλοί ασθενείς, ιδιαίτερα γυναίκες με την εκδήλωση του πρώτου επεισοδίου ακράτειας ούρων, σταματούν πλήρως την άσκηση. Σίγουρα δραστηριότητες όπως το τρέξιμο και τα σπορ που έχουν πηδήματα, όπως το βόλεϊ ή οι ασκήσεις γυμναστικής, που έχουν σαν συνέπεια τη αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης και κατά συνέπεια την πίεση που ασκείται στους μύες του πυελικού εδάφους, […]

Μάθε περισσότερα